;据广东小麦胚芽油厂家所知，广东亚麻籽油中α-亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，非常活跃，如果加热超过45度，可能会破坏其结构，温度越高破坏越严重，所以如果你想吃广东亚麻籽油，可以凉拌蔬菜，或者用调制色拉淋在汤里，或者在炒菜出锅前放一点！其实亚麻籽油不光有忌高温这个注意事项；第二个需要避光保存；亚麻籽油，因为α-亚麻酸见光容易被破坏，如果你打开亚麻籽油包装后一定要赶快吃掉，因为时间长了，就会氧化，营养也会慢慢流失。

        第三个就是用量的问题了；一定要注意亚麻籽油的用量，不同人群的用量也不一样。健康人一般25g左右，一般不超过这个范围。第四个亚麻籽油其实也是可以烘焙糕点的，目的就是为了增加食物的营养和风味。选用冷榨、未精炼、玻璃瓶装的亚麻籽油，因为热榨温度一般在120度以上，容易使不饱和脂肪酸受热破坏其成分。同时，精炼过程也会导致维生素流失，加速氧化分解。食用亚麻籽油时，补充维生素E或添加维生素E的亚麻籽油。

        好了，以上是小麦胚芽油厂家给大家分析的亚麻籽油在使用时候的注意事项，希望以上分析对大家有帮助。后期的大家有任何跟原油相关的产品问题，大家可以随时在网站给小麦胚芽油厂家留言。我们做为亚麻籽油的生产厂家，对市场趋势还是比较了解的，如果大家还想了解更多资讯，可以登录我们的网站查看或者电话联系我们哦。