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　　总所周知，广东核桃油是核桃压榨出来的植物油，那么广东核桃油是一种核桃仁为原料，从核桃仁经过压榨提取以后得到的植物油的一种。

　　核桃油保留了核桃的香气，质地清澈透明，口味清淡，易于消化吸收。但是直到现在，有些人还是不知道怎么吃。让我们和小编一起来看看如何吃核桃油。

　　核桃油怎么吃

　　每日往饮食中加入少量核桃油，一般成人每日食用10毫升-25毫升，煎、炒、烹、色拉、凉拌均可。

　　1、怎么吃：直接吃

　　核桃油可以直接吃，简单的使用方法是每次取出10到15克核桃油，直接放在嘴里咽下去，让人直接品尝到核桃油的清香。

　　2、怎么吃：烹饪

　　核桃油可用作烹调各种菜肴的食用油。

　　3、怎么吃：混合凉菜

　　核桃油也很适合凉菜。如黄瓜、菠萝等，可以选择加入适量的核桃油。它可以改善风味，使凉菜的味道和香气更加诱人。

　　4。 怎么吃：准备好的饮品

　　喝酸奶时可以加入适量的核桃油，调匀后直接饮用。  除了通过这些我们食用方法外，核桃油还可以做为汤料的调味油，让人们品尝到核桃油的诱人味道。

　　5。怎么吃：调料

　　添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。

　　6。怎么吃：蘸食

　　作为一个用餐时的蘸食辅料，你也会体验到一种我们意想不到的美味。

　　以上是小编给大家总结的核桃油的几种食用方式方法，大家可以去关注了解一下，如果有任何问题，随时给小编留言，小编看到会及时回复以及更正的

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